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院長のつぶやきPart2
熊本市にあるよやすクリニック院長の思うことをそのまま記しています。
2006年8月2日水曜日
走ってます
最近ジョギングをやってます
6月にクリニックに体脂肪計を買いました。はかってみてショック。体年齢46歳!!実年齢よりも7歳も上。おなか周りの脂肪が気になってはいましたが、現実を目の前に見せられるとやはりつらいものがあります。
と言う訳で、この2か月、週に3日程度ジョギングをするようになりました。体重も3kg程落ちてきましたが、体脂肪計での年齢は依然として実年齢よりも上。まだまだ努力が必要です。
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ようこそ院長のつぶやきPart2へ
2005年から開始した日記です。
思いついたときのみの不定期更新です。
2009年にホームページのデザイン変更とともにリニューアルしました。
過去の日記の引っ越しも何とか終了しました。
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